圈圈的話：

前兩周給圈外的教練們講了如何學習，我們的一位實習生Jeffrey聽了之后，就寫了篇文章出來，為了復盤、也為了練習寫作。然后我就幫他一起修改了6個版本，反復推敲開頭、結構、案例和用詞，最終成文，就是今天這篇。

他現在復旦讀大三，標準理科生一枚，是我招的第一個員工，在圈外實習半年，從最初打算畢業后去高大上的咨詢公司，到現在被我“忽悠”留在圈外這么個小公司，算是經歷了圈外的一段歷程。

今天文末有實習生招聘，因為最近新的學習產品即將上線（其實我們8人團隊已經籌備4個月、跳票2次、內測2批了，但總覺得還可以更好，還在打磨……），需要更多實習生。

跟我們一群聰明、有趣、積極的人一起工作，會不會很有吸引力呢？

另外，今天的二條也是關于學習的，推薦了一篇知乎大V高太爺的文章，可以從不同的角度看看。

一、學習的壁壘

2012年，斯坦福大學計算機學院的兩位教授，聯合創立了免費公開課項目coursera，希望通過互聯網的力量，讓所有人都可以接觸到最優質的教育資源。

現在coursera上匯聚了世界上最頂尖的幾十所大學的數百門課程，也就是說，任何一個人，不用進行任何考試、申請、面試，直接就可以學到斯坦福大學、普林斯頓大學、加州理工學院，這些全球最頂尖大學的課程。

聽起來，好像沒機會上大學的人，可以借此縮小和名校精英的差距了。

然而實際情況是，在coursera上學習的人，80%都有大學學位。也就是說，大部分來coursera免費使用優質教育資源的人，本身就已經擁有充足的學習資源了。

所以，最終事與愿違，原本的初衷是幫助缺乏教育資源的人，但實際上最常來用的人，卻是那些本來就能夠獲取各種資源的人。

這些人本身就具備良好的學習意識和學習習慣，在coursera上繼續學習屬于錦上添花。

想起了自己對咱們圈外訓練營的一段觀察——

圈外幾期訓練營下來，幾乎每天都會有學員給教練、給圈圈、給我發微信，說他們學了課程之后，在職業上獲得了晉升、跟人溝通更加順暢、一直困擾的問題得到了解決，等等。

但我觀察下來，這些最終學有所成的人，本身就是善于學習和思考的人，我從跟他們的交流、后臺學習數據看，他們學習、作業和討論都更加積極。

起初，我一直覺得是課程的推廣和激勵機制還不夠，應該多多推廣給那些有問題卻只能看雞湯的人，以及多鼓勵那些學習基礎相對差的人來積極學習。

所以我想了很多如何推廣、激勵學員的方法，給圈圈提建議。

但我后來又看到了一個數據：圈外按時完成課程并做完所有作業的人在60%（畢業作業就是用學到的方法解決自己的問題，并把方案記錄下來。也就是說，60%的人最后解決了自己的問題）。

但Coursera的結課率只有2%，而一般的很多訓練營，學員認為學習達到期望的平均數字都不到10%！

也就是說，這不是我最初以為的激勵機制問題。或許我原本想改變那些看雞湯的人，本身就是個錯誤命題。

他們并非是沒有信息來源、沒有途徑接觸到好的課程，而是學習本來就是有門檻的，那就是愿意學習并有能力學到東西，達到這個門檻的人其實并不多。

圈外的60%，看起來很高，其實也有很大一部分原因是讀者群體（圈圈不要打我，課程質量肯定是第一要素，其次是圈外本身的讀者質量）：

根據之前的調研，圈外讀者平均每天花費60分鐘，來進行本職工作以外的學習，圈外讀者的平均學歷、從事的工作也高于社會上的普通讀者。

這似乎也容易想通，比如，我們都熱衷于收集各種書單，但我們也都知道：高考的時候，考第一和考倒數第一的人，他們的書單是一樣的。

所以，不談中小學教育，對于成人學習來說，人與人之間的差距，最關鍵的不是信息來源的差距，而是學習意愿和學習方法的差距。

關于學習意愿，圈圈之前寫過一些文章靠意志力的學習都是耍流氓、說了那么多遍，你怎么才能改？。

那我今天，借著圈外學到的東西，結合自己看書、過去的學習經驗，就來寫寫學習方法。

二、什么樣的學習是有效的？

我回憶自己過去的學習經歷，發現學得好的，都是有很多實踐在里面的。而沒有實踐的那些學習，基本上學了就忘。

比如在圈外，我們設計課程的時候，先自己分別學習，再跟圈圈、小備（圈外課程負責人）以及團隊其他人一起討論，然后確定選題和大綱，然后按照分工進行設計。

我的工作，主要是根據內容來設計實操案例，過程中跟大家反復討論案例。案例的編纂需要對內容學得非常透徹，所以，我負責的那個課程就會記得非常牢。

但是，對于團隊其他人負責的課程，雖然也一起學習理解了，但因為并沒有編纂案例，一到用的時候還是抓瞎。

所以我聯想到很多時候，我們屯了很多音頻和視頻，最終腦海里卻什么也沒留下，可能是因為，在那一刻，我們只把學習理解成了單純地吸收知識，但學習是一個完整的鏈條：輸入、輸出和反饋。

美國社會心理學家、教育家大衛·庫伯曾提出過一個經驗學習圈理論，他認為，經驗學習的過程是一個4步的循環，包括具體經驗、反思觀察、抽象概括、付諸行動。參見下圖：

這個循環的意思是說，某件事情我做了很多次，有了經驗，然后我會進一步觀察過去的經驗、進行反思，接著概括抽象出一套理論，然后用理論去指導實踐，之后又在實踐經驗中進行反思觀察，并不斷調整理論。

但我們在看書、上課或者其他非經驗學習的時候，又是不同的。

我們的起點不是經驗，而是先接受了作者/老師給我們概括好的普適性理論，習得了這個抽象概括的理論之后，接著用這個理論去實踐和解決問題。

在此過程中結合自己的經驗，然后不斷反思經驗和理論之間的差距，再抽象出適合自己的一套理論方法。

經驗學習（從自己的經驗中總結提煉）和非經驗學習（看書、上課等），循環都一樣，只是起點不一樣。

對于這種從抽象理論開始學習的方法，如果我們簡化一下，就會是一個“知行思”模型，也就是：先學習理論，再付諸行動，最后根據實踐經驗，進行反思。另外，我們的理論學習往往是帶著目標的，所以循環圖中間還會有一個目標。

為什么聽微課、看文章、聽音頻的時候，總是覺得自己學到了，但過后卻用不上、對自己的事業沒什么促進？道理就在于：只有輸入，卻沒有輸出和反饋機制。

接下來跟大家分享，我理解的這4個學習步驟：

0，確定目標

如果一定要說這4個步驟中哪一個最重要，那么“確定目標”這一環節當之無愧。空閑的時候刷刷知乎，看看大V的文章，這都不算是真正的學習。

然而為什么不算？不是因為碎片化的原因，因為你可以有自己的知識體系，然后把這些內容放進去，不算真正學習的真正原因是，沒有目標。

我們都反對現代教育體制下的填鴨式教育，但是，在學校里被動地接受老師給予的知識，和在知識社區里漫無目的地吸收知識，本質上是一樣的，都是無目的地被動接受。

沒有目的的盲目學習，和填鴨式教育無異。只是，我們一邊痛恨填鴨式教育體制，一邊卻在自己給自己填鴨。

另外，目標不僅是學習的根本目的，還會起到很好的激勵作用：一方面，在遇到困難的時候，沒有目標很輕易就可以放棄，但是有了目標的激勵，就有了克服困難的動力；另一方面，完成一個階段性目標，會讓我們更有成就感，這種成就感也是一種激勵。

當然，確立目標并不容易，有三個注意點：

0.1 目標要可度量：目標可度量最大的意義在于，幫助我們在學習的過程中收獲反饋。理由很簡單，如果定了一個模糊、不可度量的目標，那最后連自己都不知道完成了沒有，何談反饋？

我最近就有一次前車之鑒。 3月1號的凌晨，我在朋友圈給自己立了一堆3月份flag：踢兩場球，長板練成兩個新動作，看兩本書，寫7篇隨筆，1篇文章，熟練掌握橋牌……

18號那天階段性驗收，我發現除了橋牌那個flag，其他的flag全都完成了，而“熟練掌握橋牌”這一項根本無法完成，因為誰也不能清楚定義“熟練”是什么。