職場(chǎng)也有生理期！10招應(yīng)對(duì)倦怠癥
2013-11-05 | 瑞方人力
什么是職場(chǎng)生理期呢?簡(jiǎn)單地說就是，一個(gè)人步入職場(chǎng)工作以后，出現(xiàn)的心態(tài)方面的變化，覺得工作壓力大，工作重復(fù)性較強(qiáng)，感覺很厭倦，對(duì)于周圍的同事感到不滿，對(duì)老板的決策感到無聊，出現(xiàn)嚴(yán)重的消極心態(tài)，其工作效率開始走低。職場(chǎng)麗人們，你們是否出現(xiàn)了這種情況呢?那么請(qǐng)?jiān)撟⒁饫?
職場(chǎng)“生理期”?
1.寂寞
曾有位在外企做高級(jí)管理者的女士說：“我什么都有，就是沒有朋友和快樂;我什么都不怕，就是怕寂寞!”盡管生活和工作繁忙而緊張，可是一旦停止忙碌，在夜深人靜的時(shí)候，就會(huì)從內(nèi)心涌出一股渴望，渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。
2.緊張癥
中年職業(yè)女性是社會(huì)的中堅(jiān)力量，是家庭的棟梁，在社會(huì)和家庭中處于承上啟下的角色。她們承受來自工作、生活的壓力較大，常常使她們處于某種緊張狀態(tài)之中。
3.心理疲勞
隨著閱歷的增長(zhǎng)，職業(yè)女性對(duì)工作的新鮮感逐漸減少，不少人出現(xiàn)了莫名的疲勞感，這種來自心理的疲勞感降低了工作效率，也會(huì)削弱職業(yè)女性未來發(fā)展的競(jìng)爭(zhēng)力。
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